幸せになる秘訣

幸せになる秘訣…

それは、幸せを追い求めないこと。

幸せになりたい…

と願うのは、人の常だし、自然なことだと思います。

僕も、もちろん幸せになりたい…　と思っています。

ただ…

幸せというのは、追い求めて、探して、見つけて、幸せになる…

というものではないんです。

幸せ

というのは、ただ自然に起こってくるものなんです。

このあたり、 OSHOの受け売りですが、本当にそうだと思います。

これ、いい本ですよ
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大切なのは、リラックスすること。

その日、一日を感謝して生きること。

意識的に生きること。

これに尽きると思います。


人生に苦悩が尽きないのは、全てマインド・エゴのせいです。

ハートじゃなくて、脳で生きているからです。

マインド・エゴというのは、いつだって、過去を後悔したり、未来を心配しています。

そして、僕たちは、まるで夢遊病者のように、マインド・エゴと一体化して、常に

心配
不安
怒り
恐れ
いら立ち
不足感

を感じながら生きています。

本当は神なのにね。

世の中には、いいも悪いもない。

敵なんていない。

生きていることは奇跡の連続だし、見方を帰れば、感謝することしかない…　そんな毎日なんだけど…

眠っている限りは、それに気づけない。

マインド・エゴのトリックを見破って、意識的に生きる。

これが出来たら、毎日、感謝しながらのほほんと生きることができます。

不安や心配は、ほとんど起こらなくなるし、もし起こったとしても、それに引きづられることはありません。

なぜなら、目覚めているから。

求めているものは手に入らない？

引き寄せの法則の観点からいっても、「幸せになりたい…」と思っているのであれば、宇宙はそれに応えて、〝幸せになりたいと探し続けている私〟を実現させてくれるでしょう。

意識的に目覚めて生きて

「ああ、幸せだなあ…　ありがたいなあ…」

と思っているのであれば、宇宙はそれに応えて

〝幸せな私、感謝でいっぱいの毎日〟

を実現してくれるでしょう。


幸せに生きる秘訣

そのポイントは

意識的に生きる

これです。


（※解説）

意識的に生きる…
をもう少しくわしく言うと…

私たちは、意識しないかぎりは、起きて活動している間は、ほぼ全てエゴに操られて生きています。

エゴの存在を認め、夢遊病者としてして生きている自分を自覚する。その段階を経て、はじめて意識的に生きることができるようになります。

夢遊病者は反応的に生きます。
褒められれば調子に乗り、批判されれば、怒りや悲しみに苦しみます。

眠っている人は、いつも過去に生き、未来を心配し、いまここで起こっていることを味わうことができません。

意識的に生きている人は、起こってくるものごとを批判したり、無意識なリアクションは起こしません。

自分のあるがままも、人のあるがままも認めることができます。

また、無意識に反応してしまった時には、もう１人の自分が、反応してしまっている自分に気づくことができます。

そんなふうに、自分のマインドやエゴの存在に気づき、反応した時には、エゴが反応している！ということに気づけているのであれば、あなたは夢遊病者ではありません。

目覚めているし、あるいは目覚めかけていて、ちゃんと意識的に生きています。

逆に、いつまでも、うじうじと過去を引きずっていたり、性来の心配ばかりしている人…
完全にエゴの入れ物になって無意識に生きています。
起きて活動しているつもりでも、本当のあなたは眠ったままです。
早く目覚めてください！(^_^;)

（※解説以上）



ニュースや世間のノイズに流されずに、過去や未来に縛られずに、ただ、

いまここ

に生きる。


そんな風に生きていると、

鳥は歌い

花は輝き

だします。


当たり前だった風景が全部変わってきます。

夕焼けの輝く空に

街を行き交う人の中に

神を感じることができるようになります。


だんだん、素晴らしい世の中になっていってますね。


また時々、更新します。

あゆむ　拝
(*^_^*)


■編集後記

前回の更新から時間がかなりたちました。

前回の記事「iphoneバキバキに壊れた事件」にて

iphoneが壊れたことで、さらに僕にとって、

不思議な善きことが起こりました。

それについては、次回記事で紹介します。

なんてことを書いてました。


気になっていた方がいたら、引っ張りすぎてしまってごめんなさい…

何があったかというと、（まあたいしたことではないのですが…）

iphoneの代りに、Kindleで電子書籍を読むようになったんですね。

そこで、無料の「サラとソロモン」という本をダウンロードしたんですが、これがものすごく良い本だったんです。
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あまりおもしろいから、すぐに続編の二冊も買ったぐらいです。
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小学生でも理解できる物語形式の本なんですが、iphoneがバキバキになってくれたおかげでこの本に出会うことができました。

偶然からこの本に出会えたことで、起きることにはやっぱり意味があるし、iphoneが壊れる…　という一見悪い出来事に思えても、全ては善き事なんだなと改めて思ったわけです。

そんなことをすぐに書きたかったのですが、なかなか更新できませんでした。

今日の記事とも関連しますが、一時期はずっと

悟りたい…

覚醒したい…

そんなふうなことを追い求めていた時期がありました。

が、今は、あまりそういうのはないです。

自然になくなりました。

ただ、本は今でも、いっぱい読んでます。

昔の本も、新刊本も。

それで、いろいろと知識も深まってきたけど、なんていうのか、だいぶん地に足がついてきた感じです。

瞑想もやったりやらなかったりですが、四六時中瞑想状態…　といったら、言い過ぎですが、自分でも不思議なぐらいに心が、魂が安定しています。

何者かになりたい…

と思っていた自分

人から良く思われたい…

と思っていた自分は、だいぶん小さくなりました（まだありますが…）。

まあ、でもそんな途中人な自分も全部含めて、まあええか…

と、あるがままの自分にくつろぐことができるようになってきました。

人からの評価

とか

人からの賞賛

あるいは

人からの非難

こういった期待とか恐れを全て手放すだけで、本当に人生は軽くなります。

そして、不思議なことに、〝人の評価〟というものを手放すほど、人からの評価が高まります。

おかしいです。不思議です。

最近の僕は、びっくりするぐらいに昔の友人からの連絡とか誘いとかが急に増えて、すごく嬉しい感動的なメッセージをもらったりします。

高校の同窓会の幹事をすることになって、そこでまたみんなとつながったり、感謝されたり。

一切そういうのは求めてはいないんだけど、結果として、ものすごく充実しているし、感謝しています。

幸せ

も、そうかもしれません。

手放した時に、それは訪れるものなのだと思います。


また、時々更新しますね。
(*^_^*)


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