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2023年7月20日木曜日

愛か恐れか、その2種類しかなく、そのうちの一つは実在しない。

 僕たちの感情や行動は全て、愛か、恐れ、そのどちらかに基づいています。

そして、そのうちの一つは実在し真実ですが、そのうちの一つは実在せず、幻想です。

もちろん、実在し真実なのは「愛」です。

実在せず、幻想なのは「恐れ」です。

そして「恐れ」の原因は「愛の欠如」です。

自分は愛されていない…という恐れから、人は人を攻撃します。

そして、一度でも攻撃をされた人間は、攻撃を恐れて防御しようとします。

そういうことを繰り返していくうちに、自分を守るために、今度は知らず人を攻撃するようになりはじめます。

こうやって、疑心暗鬼や人間不信が蔓延し、世の中は嘘や悪や欺瞞で満ちている…と悲観し、愛ではなく、恐れに基づいた灰色の世界で生きるようになります。

それはまるである種の地獄で生きるようなものです。

親からも学校からも、テレビやニュースやドラマからも「他人を信じてはだめ」と教えられます。「人に騙されてはいけない」「自分を守らなければいけない」と教えられ、そういう価値観が見に染み付いてしまいます。

不幸な人生ゲームのはじまりです。

とはいえ、誰もが別に悪に染まるというわけでもなく、みんな「愛」と「恐れ」の間を行ったりきたりします。

僕もそうでした。

心許せる人たちとの幸せな時間に愛を感じる時もあれば、傍若無人な人から攻撃を受けて、防御反応を示す時もありました。

怒りや悲しみを感じることも多々ありました。


そしてついには、僕はうつ病を発症するまでになってしまいました。

本当に苦しくて、もう僕は再起不能だと思い、それがまたさらなる恐怖や絶望を生み出して、本当に苦しかったです。

そんな僕が生きることができたのは、そして復活することができたのは、妻がいたからです。

「私がなんとかするから大丈夫」

的な言葉をなんどか言ってくれた妻がいたから僕は生きることができました。

感謝しかないです。

妻の他にも、僕の相談に何度も何度も真摯に向き合い励ましてくれた恩人もいます。

そして、多くのスピリチュアル系の本を読んで、読み漁って、そういった覚者の言葉にも救われてきました。

特にエックハルト・トールさんの「ニューアース」からは大きな影響を受けました。

瞑想もはじめるようになり、ずいぶんと心が安定し、僕は普通に社会人として復帰することができました。


そうして、割に穏やかな日々を送っていたのですが、当時の僕はまだまだ中途半端で、愛と恐れを行ったり来たりしているような感じでした。

そんな僕の人生にとある決定的な出会いというか目覚めのきっかけがありました。

それがACIM、奇跡のコースのワークに取り組みはじめた。

ということです。


このブログでも過去記事に何度も書いていますが、実は「奇跡のコース」を購入したのは10年程前であり、うつ病から復帰するかしないかぐらいのタイミングで奇跡のコースの365のワークに取り組み始めました。

でも、何度やっても続きませんでした。

文章が難解… ということもありますが、とにかくスイッチが入らなかったのです。

でも、今年、とてもつらいできごとがあり、八方塞がりな状態になり、再び鬱を発症するかも? という大きな恐怖に包まれる出来事がありました。

そんな時に僕を救ってくれたのが「奇跡のコース」だったのです。

僕は今年(2023年)の1月1日から何年か振りに奇跡のコースの365日のワークに取り組みはじめていました。

そして、奇跡的に今回は挫折することなく続けていくことができていたのです。

それは、一日ワークをやり忘れてしまっても、翌日に2日分やればOKというルールにして、とにかく最後まで完走する!と決めていたから続けることができていました。

でも、内容がどこまで魂に入っていたかというと、そこまでは入ってきてませんでした。

でも、とてもつらかったその出来事の翌日にワーク75「光がやってきました」に取り組みました。

そして、そのワーク75に取り組んだ時に、本当に光がやってきました。

僕の人生に、僕の心の中に、本当に光がやってきたんです。

そして、その日を境に、僕は聖霊と共に生きることを誓いました。

そして、本当に聖霊と共に今日まで生きてきました。

その結果、どうなったかというと、誰からも攻撃されなくなりました。

そして、誰に対しても恐れも怒りも抱くことがなくなりました。

愛しかありません。

全ての人を兄弟だと思っています(というか本当に兄弟なんです)。

それがわかると、みんな兄弟で、愛しかなくなると、もう毎日が奇跡しか起きなくなってくるんです。

サイン

が毎日やってきます。

ありえない神展開

が毎日やってきます。

いわゆるシンクロニシティ

が毎日やってきます。


今、僕は心から人生に感謝し、楽しめています。

本当の意味での人生ゲームを喜びをもってプレイできています。


ということで、あなたにもぜひ奇跡のコースをはじめてほしいな…と思って、久しぶりに更新しました。

最後まで読んでくれてありがとうございました。

2017年8月25日金曜日

問題なんて何もない

問題なんて何もない


問題なんて何もない…

という美しい真実をあなたは受け入れることができますか?

でも、これって本当にそうなんです。

世の中のほとんど全ての問題って

過去の失敗

あるいは

未来への不安

そこにフォーカスしているから問題を抱えているような気分になってしまいますが

本当にまさに

今という瞬間

あなたに何か問題が存在しますか?

と問われるとどうでしょうか?

この〝今〟という瞬間には問題は存在しない。

という事実については、エックハルト・トール先生の、この本(原題はPower of Now)を読めば、腑に落ちるかと思います。
↓  ↓  ↓


いやいやいや…

確かに今この瞬間には問題がないとしても、実際には

仕事のこと
家族のこと
お金のこと
健康のこと

解決すべき問題は厳然としてあるんです!

と、私の中のエゴが叫ぶかもしれません。

確かに人生の中では

取り組むべき問題

解決すべき問題

と思えるものは確かに存在するかもしれません。

でも、それは本当に問題なのでしょうか?

例えば、お金が不足している… 生活が苦しい…

という問題があったとします。

でも、それの見方をちょっと変えて

お金を稼ぐための勇気あるチャレンジに私は取り組んでいる

成長する機会を今与えられている

そんな風に見方を変えることもできるんです。

お金がない… 苦しい…
問題だ…

と、延々と悩み続けていても、天からお金は降ってこないし、四六時中

私はお金がない!

というメッセージを宇宙に送り続けていることになるので、引寄せの法則の観点からいっても、ますますお金がない! という現実を引き寄せるだけです。



それでも、本当に苦しいんです…

つらいんです…

ということも人生の中ではあると思います。

僕にもそんな瞬間がたくさんありました。
(今はないですけど)

これを乗り越える秘訣は…

もし本当に問題が存在するのであれば、その問題を受け入れることです。

サレンダー(降伏、あけわたす)することです。

本当に問題を心の底から受け入れることができた時、その瞬間から問題は問題ではなくなります。

例えば…

彼氏に振られて生きるのが辛い…

という女性がいたとします。

彼女にとっては大問題です。

もう何もする気力も起きません。

でも、彼女がそうなってしまったのは、彼女自身が

彼氏に振られた

という現実を、問題を受け入れることができないからなんです。

つまりは

執着

というやつです。

彼氏に振られた

これは現実です。

でも、問題ではありません。


例えば…

そんなふうに落ち込んでいた女性ですが、気持ちを切り替えたとします。

とにかくこの経験をバネにして、前を向いて歩こう!

そんなふうに決意します。

そう思った、次の日、福士蒼汰くんそっくりのイケメンで性格も最高な男性に偶然出会います。

そして縁あって告白されて、付き合うことになったとします。
(しかもこの女性はずっと福士蒼汰の大ファン)

新しい彼氏は本当に誠実で優しくて、デートでは最高の気分を味わいます。

この時、彼女は、前の彼氏に振られたショックを問題と考えているでしょうか?

おそらく、もう

あんなつまんない男と別れて良かった〜〜〜

ぐらいに考えていて、とてもじゃないけど、問題だとは思ってないでしょう。

ということは、彼氏に振られる

ということ自体が問題なんじゃないんです。

彼氏に振られたことは問題だ… と思っている自分が問題を作りだし、それに執着しているだけなのです。

上記は一例ですが、それが金銭問題であれ、人間関係であれ、健康問題であれ、全ての問題は、自分が問題だと思っているから問題になる。それだけです。

すべての問題と思えることに対して

これは
人生のチャレンジ
とか
成長の機会
とか
自分を見つめなおすチャンス

そんなふうに、気持ちの持ちようを変えることができれば、それは問題ではなく、まさにチャンスなわけです。

そして、不思議なことに

問題(と思えることに)対して、受け入れ、サレンダーすると、たいていの場合、事態は好転します。

本当に問題だと思っていたことが、知らず解決したり、問題だと思えなくなるような状況になります。

過去も、未来も幻想で、確かに存在するのは〝今〟だけです。

その今に、感謝し、善処し、味わう

もう、それしかないのです。

そして、それが出来ている人は人生の達人で、マスターです。

悟っている人です。


僕たちは、いろんな体験をしたくて、この世に自ら望んできて生まれてきました。

なので、落ち込んだり、悩んだり…
それもまたよし だとは思います。

苦しみの果てに、本当の自分に帰る
神に帰る
ということもあるわけです。

僕もうつ病がきっかけで、本当の自分に帰り始めることができました。

そして瞑想をしたり、スピリチュアルな本を読んだりして、少しずついろんなことがわかってきました。

そして、今思っていることは…

やっぱり人生はおもしろい!  

ってことです。

まあ、いいことも、そうでないことも起るのが人生です。

それは当たり前なんです。

でも、どんな問題(と思えること)が起きても

おお…
おもしろいミッションが起こったな
とか
この後、どんな展開が待っているんだろう?

そんなふうに思うとワクワクしてきます。
そして、目の前のことだけに、今にフォーカスして、善処し、チャレンジすると、このリアル人生ゲームは俄然おもしろくなってきます。

えらそうに、こんなブログを書いてますが、たぶんの僕の生活をリアルに真横で見たら

いやいや… あゆむさん! アンタの人生問題だらけやん!

って、びっくりするかもしれません。

世間の常識から見たら、たぶん僕の人生とか生活って、かなり問題があるだろうな… と思ったりもします。

実際、本当に仲の良い友達からは心配されたりもします。

でも、僕自身は本当に心配してないんです。

なるようなる!

そして

なるようにしかならない!

と思っているからです。


何が起こっても大丈夫!

そう信じているんです。


それはやっぱり僕が

ユニバースを信じているからです。

宇宙と神、自分を、そして人を信じているからです。

あるがままに生きていこう

そんな風に思ってます。


リアル人生ゲームを一緒に楽しみましょう!

そして、いつかどこかで会いましょう!

(*^_^*)


PS
こんな風に生きだしてから、本当に不思議なぐらいにいいことしか起こらないです。
もしかしたら、よくないことが起こっているのかも知れませんが、僕自身が問題と思ってないので、問題は何もないんです。

でも、おもしろいな…
ということはたくさん起きています。

これがどんな展開になっていくんだろう?

と思うことはたくさん起きています。


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