苦悩から開放される方法

苦悩から開放される方法について書きます。

きっと誰もが…

幸せになりたい

強くなりたい

美しくありたい

成功したい

豊かになりたい

そんな願望をもって日々、生きていると思います。

あるいは、スピリチュアルに目覚めた人であれば、そこに

悟りたい

そんな願望も加わってくるでしょう。


ここで、重大な事実についてお知らせしたいと思います。

上記に書き連ねた願望は、人間として誰もが自然にもっている願望だと思いますが、その願望を追い求め続けている限り、その願望を叶えることは基本的に不可能である。

ということです。

え！

マジで…


マジです！


この世界って本当に不思議です。

苦悩から開放されたい…

と思えば思うほど、苦悩はますます深くなるのです。

幸せになりたい！　

と思えば思うほど、幸せは遠のいていくのです。


悟りたい！

と思えば思うほど、悟りから離れていくのです。



この世界って本当に不思議です。

苦悩…　上等！　どんと来い！
と思った瞬間から苦悩は消えるのです。

幸せになりたい！
と思うことは、裏を返せば
今の私は幸せじゃない！
と宇宙に宣言していることになるのです。

逆に、今わたしは幸せです
と、日々起る全てのことに
（良い出来事も、一見悪く思える出来事も）
感謝し、味わい愛でるはじめると
本当にすべてがありがたく、幸せになるのです。


悟り

に関しても、悟りたい！
という思いをまずは手放す
遠いどこかにある、何かを探すのではなく
ただ、ありのままの、あるがままの
世界を受け入れ
自分を受け入れ
神に宇宙にサレンダーすることで
ブレない自分、エゴに振り回されない自分に帰ることができます。

その状態は、もはや悟りです。

そして、その状態で生きている人は

悟りたい！

なんて、きっと思わないはずです。

なぜなら、その人は、事実上、もはやすでに悟っているからです。

悟ってるとか、悟ってないとか、そんなことはもうどうでもよくなっているのです。

ただ、日々を味わい愛でながら、全てのことに感謝して、ありがたいな…　と思いながら生きているだけです。


本当に不思議な世界です。

逆説的な世界なんです。

求めれば逃げていく世界なんです。

手放せば手に入る世界なんです。



強くなりたい！

本当に強く生きるための第一歩は

自分の中にある弱さを受け入れることです。

誰の中にでも弱さはあるのです。

弱い自分を見たくない、そんな自分はイヤだ！

という自己否定が、ますます自分を混乱させます。


本当に強い人というのは、自分の弱さもちゃんと知っています。

だから、その人は強いのです。


あなたの周りにもいませんか？

自分は強い！

と勘違いして、高圧的な態度をとる人…

偉そうにする人…

攻撃的な人…

そういう人を見て、あなたは「ああ、あの人は強いな…」と思いますか？

そうは思わないと思います。


彼らは弱いからこそ、自分を強くみせようとするのです。





この世界に僕たちが生まれてきた理由…

それは、一言でいうのであれば

経験するため

です。



そして、この地球という星は、経験をするためには最高の星なんです。

夜があって昼があって、夏があって冬があります。

それと同じように、

愛があって憎しみがあります。

美しさがあって汚さがあります。


弱さを体験し、弱さを知ることで、強さをはじめて体験し、知ることができます。

絶望した経験があればこそ、心からの歓喜を体験することができるのです。


この世にオギャーと生まれて、一度も転んだことがない…

なんて人はいないと思います。

転びたくなければ、立ち上がなければいいし、歩かなければいいのです。

でも、僕たちは、そんなために生まれてきたわけじゃありません。

だから…

いっぱい遊んで

いっぱい悲しい思いをして

いっぱい痛い思いもして

いっぱい気持ちいいこともして

いいもわるいも関係なく、いっぱい体験したらいいのです。

それが、人生です。

それを体験したくて生まれてきたのです。

愛だけでいい、成功だけでいい…
それなら、ワンネスとか天国とか僕たちの生まれる前の世界にそのままいたらいいわけです。

そうではなくて、痛みとか悲しみとか、それも込みで体験したくなったからこそ、あなたは自らの意志で、この地球に生まれてきたわけです。

それで、一番重要なポイントを最後にいっておくと

この世に生まれたのは

経験するため

ですが、

その先の、本当のミッションは

愛そのものに帰ることです。


この地球は自由意志と選択の自由が許された星です。

愛に生きることも許されているし、

死ぬまで憎しみや恨みをもって生きることも許された星です。

人を助ける自由もあれば

人をだます自由もあります。



私は何を選ぶのか？

私はどういう私で在るのか？

真なるもの

善なるもの

を選ぶのか？


偽なるもの

悪なるもの

を選ぶのか？



もう一度、本日のテーマ

苦悩から開放される方法

に話しを戻します。



生きていく中で、起ることは全て起るべくして
ただ起こっているんです。

そして起ることに良いも悪いも本当はないのです。

あえていうのであれば、それは私にとって必要なことが、ただ起きているのです。

光しか存在しなければ、光のなんたるかを知ることも味わうこともできません。

闇があって、はじめて光の意味がわかるのです。


苦しさや悲しみを知っているから

喜びや愛の素晴らしさを知ることができるのです。


全ては愛に帰るために、私に必要なことが起きているのです。

だから、何が起きても心配しなくていいのです。

悲しい出来事を避けることは誰しもできません。

悲しい時には、思いっきり悲しんで、その悲しみを抱きしめて味わう…

せっかくこの世に生まれてきて、悲しみを体験せずに死ぬのはもったいないです。

そんなの、ずっと無敵状態で敵が1人も出てこないテレビゲームを遊ぶようなものです。

相手選手のいないゴールしほうだいのサッカーの試合のようなものです。



苦しみたくない…

悩みたくない…

こんな体験は嫌だ…

ここではないどこかに行きたい…

こんな自分がイヤだ…

と思うから、理想と現実の間に大きなギャップが生まれます。

そのギャップ、それが苦悩の正体です。


いまここに在る自分を受け入れれば、その瞬間に苦悩は消滅します。

起きる出来事に善悪のラベルをつけずに、ただ今の私に必要なことが起きている。

愛に帰るためのイベントが起きている…

そんなふうに心から思えたら、苦悩することはなくなります。


どんなピンチになっても、

すごい…　大いなる成長のためのビッグチャンスがやってきた！

と思えるようになるし、そうなると、人生はとたんにエキサイティングでワクワクしたものに変わります。

苦悩なんてしてるのはもったいなくなってきます。

全てを手放し、受け入れ、そして同時に、善処して、自分を向上させ、人生を楽しみ味わう。

僕たちが生きている、この地球でのリアル人生ゲームって本当に素晴らしいです。

いっぱい泣いて、いっぱい笑って、いっぱい体験して

情熱を燃やして、愛し愛されて生きていきましょう！

万事良好です！



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引寄せの法則の正しい使い方

昨日の記事
↓　
引寄せの法則の罠

の続きです。

※明日更新します…と予告しておきながら更新が遅くなってしまいました…
すいませんでした…
＿|￣|○


気を取り直して、前回記事の続きをかきます。
(*^_^*)

引寄せの法則って、確かにあるんだけど、そこだけにフォーカスしちゃうとちょっと違うな…　というのを常に感じています。

というのも、そもそもの前提として

僕の、そしてあなたの、今現在の環境というのが、まさに引寄せた結果だからです。

引寄せの法則って、実は意識してそれをやっている人も

引寄せの法則なんて言葉も知らなくて、全く意識していない人も

みんな同じように、引寄せの法則は発動させているんです。

そんなバカな！

と思う人もいるかもしれませんが

豊かな人が豊かなのは、引寄せの法則の結果であり

貧しい人が貧しいのも、引寄せの法則の結果です。


僕の昔の知り合いの人で、いつでも「お金がない」「お金が足りない…」と言っている知人がいました。

彼は給料が少ない上に、いつもアクシデント続きで、子供がしょっちゅう入院したり、車をぶつけたり、急な出費ばかりが続くのです。

それで、ますます会うたびに、深刻な顔をして「お金が足りない…　ヤバイ…」と思いつめているのでした。

これは実在する人物の話ですが、かなりわかりやすい例だと思います。

彼は、宇宙に「お金がない！」「お金が足りない！」と宣言しているし、心の底から、自分にはお金がない！　と信じこんでいます。

彼がどこかの時点で、何かを変えないかぎり、苦しく貧しい状況を引き寄せ続けることになると思います。


逆に、かなりリッチな友人も僕には何人かいるのですが、彼らのほとんどは元々お金持ちの家に生まれてきている人が多いです。

誰もが知っている有名企業の社長の息子の友人もいるのですが、彼らって根っからの金持ちマインドの持ち主です。

お金に苦労したことがなく、必要なモノはいつでも手に入れることができたので、彼らの世界には、貧しい…　とか足りない…　という発想自体がないのです。

実際に豊かに育ってきたから、心にも余裕があって、お金の心配などしないのです。

かといって傲慢なわけではなく、豊かさに感謝しつつ、他人に対する感謝の気持ちをちゃんともっています。

私は豊かで、ありがたい…　と思っているからますます豊かさを引き寄せるのです。



引き寄せの法則のコツ…　というと変ですが、大事なポイントは

念仏のように、私は豊かだ！　

と無理やり口にしたからといって豊かになれるわけでもないのです。

私は貧しい…　と口にするよりかはマシかもしれませんが…

大切なことは自分が心の底で本当はどう思っているかです。

どういう姿勢で生きているかです。

よく、顕在意識と潜在意識の話を聞くかと思います。

普段僕たちが頭で考えたり、口にしているのは顕在意識の領域で、それはまさに氷山の一角であって、自分の意識全体の1割にも満たないのです。

その顕在意識の下には、潜在意識というのがあって、そこに自覚はできないけれども、自分が本当に信じている９割以上の意識があるのです。

つまり、いくら顕在意識で「私は豊かである」と宣言しても、潜在意識で、つまり自分の心の根っこで、「生活が苦しい」とか「貧乏は嫌だ…」という意識があれば、宇宙はその９割ある潜在意識の部分を実現させてしまうのです。

じゃあ、どうしたらいいの？

と思うかもしれません。

潜在意識って見えない自分の深層の意識なので、なかなかコントロールできませんし…


でも、実はとっておきの魔法の言葉があるんです。

引寄せの法則で、しかも悪い現実ではなくて、よりよい現実を引き寄せるための魔法の言葉が。

それは何か？

たぶん、予想がついているかと思いますが…

その言葉とは

「ありがとう」

です。


あるいは、全てに感謝する心をもつことです。


現実世界は、なかなかにハードです。

僕もそれなりに苦労はしてきました。

でも、このブログで何度も書いてきましたが、人生って山あり谷ありだから楽しいんです。

僕たちは、リアル人生ゲームという体験をするためにこの世に生まれてきました。

海の魚が水のなんたるかがわからないように、愛だけしかないワンネスでは愛が何なのかわからないので、僕たちは、愛を知りたくて、体験したくて、肉体を持って生まれてくることを選びました。

この現実世界では…

あの涙を流した悲しい日があったからこそ、心から喜べる瞬間があるのです。

愛する人との別れが（最後には死別があるし…）あるからこそ、今この瞬間が貴重で愛おしいんです。

人生をサーフィンに例えて考えてみてください。

サーファーは波に乗りたいから海にでます。

時には荒波にもまれることもあります

溺れそうになったこともあります。

でも、だからこそ、大きな波に乗れた時の感動があるのです。

溺れるのはイヤ…　

高い波は怖い…

じゃあ、まったく波のないベタ凪の海がいいですか？

それでサーフィンを楽しめますか？

何のためにあなたはサーフボードを抱えて海に来たんですか？

という話です。


人生も同じです。

失敗が怖いなら、何にもチャレンジせず家にこもっていたらいいのです。

人に嫌われるのがイヤなら、友達も恋人も作らなかったらいいのです。

でも、それって、何のために肉体をもって地球に生まれてきたんですか？

という話です。


思いっきりチャレンジして、思いっきり失敗したらいいんです。

愛して、愛されて、別れて、泣いて…
それでいいんです。

どうせ、最後にはワンネスに帰っていくんです。

最終的にはハッピーエンドしかありえない人生なんです。

なので、何も恐れずに、思いっきり生きるだけです。


何度も書いてきましたが

人生で起きることは全て、必然であり、その時の自分にとっての最善が起きているのです。

そのことがわかれば

全てのことに

心から

ありがとう

って、思えます。


潜在意識がどうなってるかはわからないけど、僕は強がりとかじゃなくて、每日が本当に楽しくて嬉しくてありがたい！　って思ってます。

そうしたらね…

本当に不思議だけど

ありがたいことしか起こらなくなったんです。


不思議な世界です。

幸せに生きる秘訣とかコツというものがあるのであれば、それは

全てに感謝して、安心して、每日を楽しむ

これに尽きると思います。

とりたてて、
引寄せの法則
なんてことを意識しなくても、
ありがとう！　って感謝して生き始めと
ラッキーな出来事が向こうから勝手に手元にやってきます。


結論！
引寄せの法則はあります。

想うところ世界なり

という聖言がありますが、本当にそうです。

あなたが心の底で思っていること、信じている通りの世界が引き寄せられるのです。

痛み、恐れ、心配…

ばかりしていたら、そういう世界が引き寄せられるのです。

ある意味、怖いぐらいに絶対的な法則です。

嬉しい、楽しい、ありがたい！

って思って生きていると、そういう世界が引き寄せられるのです。

魔法のように素晴らしい絶対的な法則です。

あなたは、どっちの方向で引寄せの法則を使いますか？

明日から…　でもいいですが、今この瞬間からでも、この法則は発動させることができますよ！
(*^_^*)


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引き寄せの法則の罠

幸せになりたい…

と願ってはいけません。

豊かになりたい…

と願ってはいけません。

健康になりたい…

と願ってはいけません。


世は空前の「引き寄せの法則」ブーム。

それに乗せられて、今日もたくさんのスピリチュアルに目覚めた人が

幸せになりたい

とか

悟りを開きたい

なんて願いを宇宙にオーダーしています。


でも、それって完全に引寄せの法則の罠にはまってますから！

■2017年における最新の引寄せの法則事情

今日は、2017年における最新の引寄せの法則事情についてまとめてみようと思います。

引寄せの法則については、これだけ理解してれば大丈夫って内容をコンパクトにまとめてみます。



最初に一番大切なことを言います。

引寄せの法則は願った時点でアウト

です。


引き寄せの法則は願った時点でアウト？

これはどういうことかというと…

例えば

Ａさんが貧乏で「金持ちになりたい！」と願い、
よし！引寄せの法則を使うぞ！
なんて思って、宇宙にオーダーしたとします。

宇宙はどこまでも素直です。

そして本当に引き寄せちゃうんですね。

何を？

金持ちになりたい！と願っている自分を。

金持ちになりたい！と思える状況を。

これ、どういうことか？

さとうみつろうさんが、著書「悪魔とのおしゃべり」で、わかりやすい例えで書いてくれてます。



例えば、「温泉に入りたい！」って願望は、温泉に入ってない状況でしか成立しません。

既に温泉に浸かっている状態の人が「温泉に入りたい！」なんてことは望まないのです。

こんな内容がみつろうさんの本に書かれていたのですが、これって大事なポイントです。


別な角度でこの例を展開すると…

金持ちになりたい！

って、願った時点で、宇宙はそれを叶えるためにどうするか？

金持ちになる…　ということを実現させるためには、金持ちでない状況でないと成立させることができません。

つまり、宇宙はちゃんと、Ａさんを金持ちじゃない状況にしてくれます。

金持ちになりたい！と思うためには、貧乏に、あるいは、自分には全然お金が足りない…
という状況にならないといけないのです。

若干ややこしく感じるかもしれませんが、じっくりと考えてください。


実際の例で考えてみてもわかります。

世界一の大富豪と言われているビル・ゲイツは「金持ちになりたい！」と念願しているでしょうか？

たぶん、そんなことは思ってないはずです。

なぜなら、ビル・ゲイツはすでに大金持ちだからです。

温泉に入っている人が、温泉に入りたい！　と願えないように、

金持ちは、金持ちになりたい！　とは願えないのです。

ここに大きなヒントがあります。



もう一度、Ａさんに話しを戻します。

金持ちになりたい！というＡさんの願いを宇宙が実現させるためには、Ａさんを金持ちじゃない状況に、お金が足りない！　と思っている状況にさせないと、実現させることができないのです。

そして、覚悟しないといけないのは、
Ａさんが一度貧乏になって、その後、金持ちになるか？
というと、決してそうはならないのです。

「金持ちになりたい！」

と思い続けている限り、

延々と、金持ちになりたい！
と願い続けている
（貧しい）自分が実現し続けるのです。


これがわかってないと、永遠に引き寄せの法則の罠にハマり続けることになります。

でも、実際に私はもっと金持ちになりたいんです！

幸せになりたいんです！

じゃあ、どうやって宇宙にオーダーしたらいいの？

その方法は実はあります。

しかもものすごくシンプルで簡単なんです。

そして、実際に世界が変わりはじめます。


次回の記事にて公開しますね。
（明日、更新する予定です）


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受容・許しの本当の意味

受容

とか

許し

という言葉はスピリチュアル界隈では

目覚めとか悟るための大切なキーワードとして度々出てきます。

みんな、誰もが、苦しみたくないのです。

苦悩から開放されたいのです。

苦痛を避けるために、物質主義者は物欲を満たそうとします。

モノや地位やパワーを得ることで、安心を得たいのです。

でも、物質主義者に心の平穏が訪れることは永遠にありません。

なぜなら、どれだけ欲しいと思っていたモノでも異性でも、それを手に入れた瞬間から満たされた気持ちは急速に冷めていきます。

あるいは富でも地位でも、それを手に入れると、それが大きな満足感や安心感を与えてくれるものであればあるほど、今度は

それを失ったらどうしよう…

と失うことの恐怖や不安・心配を抱えて生きることになります。

どこまでいってもゴールに辿りつけないのです。


一方…

スピリチュアルに目覚めつつある人は、苦悩から開放されるために悟りを求めます。

物欲に溺れずに、内面の平和を求めます。

多くの覚者が受容とか、許しの大切さを説いています。

ただ、この受容、許し…　については、その意味を本当に理解していないと、いくら悟りを求めても、余計に混乱し、苦悩が深まることすらあります。

人に傷つけられた時、攻撃された時、その相手を許さないといけない。

許すことで平安が訪れるはず…

という意味ではないのです。


大切な人を失ってしまった時、その痛みを受容しなくては…

ではないのです。


いい人にならなければ…　とか
いい人であろう…　という思いが強いほど、苦しみは深くなりがちです。

なぜなら、この世界の常として、人生には困難な場面は訪れるし、耐えられないような痛み、喪失を経験しない人はいないからです。

そんな時に無理に感情、湧き上がってくる怒りや悲しみを無理に抑えこむなんてことはできないし、それを自分に無理強いすればするほど、そうできない（受容できない）自分を責めてしまいます。

そうではないのです。

受容も許しも

怒りを覚えている自分、悲しみを感じている自分を受容するのです。

そんな自分を許すのです。


そして、不思議なことに

そうやって自分を心から受容し、許すことが真にできるようになると、他人や、この世界を受容し、許せるようになるのです。

この宇宙に存在するものは全て、神が創造したものです。

そもそもとして、全てが許された存在だから、この世界に存在しているのです。

あなたも、私も、あの人も、この世界に生きている時点で、すでに神に許されているのです。

全ての人が、すでに最初から神に、宇宙に、サムシング・グレートに、大いなる一に、受容されているのです。

受容、許し
というのは、神が行うものなのです。

行う…　というよりかは、神という存在そのものが許しであり、受容なのです。




じゃあ、私たちはどう生きればいいのか？

喜怒哀楽という感情をおもいっきり表現して、肉体を持って生まれた、今回の生を思いっきり楽しんだらいいのです。

悟りたい…　目覚めたい…
と渇望して、
感情を殺して、
嫌なことがあっても相手を許さねばと我慢して
大切な人を失っても、受容せねばと、感情を殺す…

そんなドＭなことをしても、混乱するだけで、事態は好転しません。

我慢大会をするめに僕たちは生まれてきたわけじゃないんです。

僕たちは生まれた時点で、誰もが神に許された存在です。

そして、誰もが、望んでこの世界に生まれてきたのです。

なぜか？

それは、体験するためです。

神である私、神の一部である私が、肉体を持って、この地球という星で、ものすごくエキサイティングな人生ゲームを楽しむために、そのために私達は生まれてきたのです。

そして、誰もが何らかのミッションを持って生まれてきました。

ただ、この人生ゲームは極めて自由度が高く、神として生きることも獣として生きることも可能なのです。

神として生きれば必然、人生ゲームはより楽しいもの、美しいものになります。

獣（のような心の人間）として生きれば、人生ゲームはより困難なものになるでしょう。

でも、誰もが自由意志でそれをやっているのであり、善悪美醜、全て込みで、神はこの世界の全てを受容し、許しているのです。

だから、人間の立場で、誰かを裁いたり、許したり…　なんてことは本来は必要ないのです。それは神の仕事です。

僕たちは、１人のプレイヤーとして、超絶リアルな、この人生ゲームをおもいっきりプレイすればいいんです。

踊るのが好きであればダンサーに

歌うのが好きであればシンガーになればいいのです。

世界を救いたければ救世主になればいいし、

社会に貢献したければボランティアをすればいいし

世の中を変えたければ政治家になってもいいし、運動に身を投じたらいいのです。


富を築きたければ起業すればいいし、

一攫千金をゲットしたいなら宝くじを買えばいいのです。


学校に行きたくない！　のであれば行く必要なんて全くないし

東大に行きたい！　のであれば、全力で受験勉強に打ち込めばいんです。


安定がほしいのであれば、公務員になればいいし、

組織で働くのが好きであれば、サラリーマンになればいいし、

自由が欲しいなら独立すればいいのです。


登校拒否でも、フリーターでも、ニートでも、サラリーマンでも、専業主婦でも、キャリアウーマンでも、全て自由で、思ったように、生きたいように生きればいいのです。

神、宇宙に誰もがすでに受容され、許されているのです。


もちろん、悟りを目指すのもオッケーです。



受容と許し
それは神の仕事です。

私たちは、自由な肉体を持つ魂として、この世の生を謳歌すればいいんです。

で、チャレンジすれば失敗することはあるし、時に人を傷つけたり、傷つけられたりしながら生きるのが人生です。

怒りが湧いてきた時にはしっかり怒り

悲しい時には我慢せずに思いっきり泣けばいいのです。

そして嬉しい時には、思いっきり喜んだらいいんです。

あるがままの自分を受け入れ、許すのです。

そして、他人のあるがままも受け入れ、許すのです。

でも…

どうしても…

あの人だけは許せない〜！

と思うのであれば、許せないと思っている自分を許してあげてください。

弱い自分を、感情に振り回される自分を受け入れてあげるのです。


あるがままの自分、あるがままの世界を受け入れる
これは、もはや悟りです。

悟った人は、みな言っています。

悟る前も、その後も、世界も日常も沸き起こる感情は一切変らない
と。

悟った後でも、肉体的な苦痛はやっぱりやってくるし、痛みは感じます。
大切な人の死に目に会えば、悲しみをしっかり感じます。

私たちと何ら変わりはないのです。

唯一違うのが、内面であり、受け止め方です。

悟った人は、神にサレンダー（降伏・明け渡し）をした人です。
なので、何が起きても、いろんな感情は湧き上がってきますが、ネガティブな感情と一体化することはありません。

だから、苦悩することはなくなります。





悟った人がよく言うのが

「この世はジョークだ」

というセリフです。



最近やっとこの意味がわかってきました。
（たぶん、ですが…汗）

いつか悟りたい…

苦悩から開放されたい…

と、思っている限り、永遠に悟ることはできないのです。

悟りは

いつか将来の未来にやってくることは絶対にないんです。

どこか遠い場所にあるわけでもないんです。


実は、僕も、あなたも
最初から、神に許された存在であり、
成功も失敗も、喜びも悲しみも、
起ることは全て神・宇宙のシナリオなんです。

人生の大きな岐路にたった時、
右に進むか、左に進むか　
人は悩みます。
後になってから、あの時、逆の道を選択していればよかった…
と、後悔することもありますが、
その選択ミスですら、あなたの人生にとっては必然だったのです。

実際、右を選ぶことも、左を選ぶこともできますが、
どちらも正解なんです。

右でも左でも、自分が選択した道が、あなたの今生にはベストだったのです。

その真実に気がついた時に、大きな安心感に包まれて、開放がおきます。

そして、怒ってもいい、泣いてもいい、失敗してもいい
自分は最初から神に許されていたんだ…
ということがわかった時に、神の絶大な愛に気づくことができます。

絶対の安心立命が確立されるのです。

この状態が悟りです。

このことが理解できれば、あなたはもう目覚めているのです。


つまり、あるがままのあなたでいいんです。
いや、あるがままのあなたこそが悟っているのです。

最初からあなたは悟っています。

という言葉も覚者はよく言います。


目指すべき悟りは、最初から、〝いまここ〟のあなたの中にあった

というわけです。

一生懸命、真実を追い求めて、世界を旅して、修行をして、悟りも求めたのに、悟れず、最後に全てを諦めて、サレンダーして、もういいや…　あるがままの自分でいいや…
と心底から思えた瞬間に悟りがやってくる

このことを覚者は
「この世はジョークだ」
と言っているのです。
（と僕は理解してます）


つらつらと書いてきましたが、僕があなたに伝えたいことは…

あなたはあなたのままでいいし

誰かのことを許せなくてもいいし

許せない自分を許してあげてね

ということです。

そして、あなたも、私も、あの人も

みんな神さまから許されているんだよ

ということです。


いやいや！　でも、テロとか殺人とか、この世の不条理はどうなのよ！

と思うこともあると思います。

あのテロだけは、あの事件の犯人だけは、あの○○だけは許せない！

それもオッケーです。

許す必要はないし、逆にそう思っている自分のことは許してください。


でも、あまりにも許せないこと多い、世界はストレスに満ちている
生きるのがしんどい…

そんなふうに感じているとしたら、きっとそれはまだ自分を許せてないし、あるがままではない…　という状態なんだと思います。


僕の場合はうつ病で一度完全に落ちてしまって、自尊心とか虚栄心とか、そんな意識が完全にクラッシュしました。

そして全てのことにサレンダー（降伏、神へのあけわたし）しました。

一度、自分を捨てた人間って強いと思います。

あの時、死んでてもおかしくなかった自分にとったら、今の時間って、オマケっていうか、ボーナスタイムみたいなもの…　って思ってるんです。

そして、過ぎ去ってわかったことは、人生最悪の出来事と思っていたうつ病こそが、人生最大の神の贈り物であったということです。

この事実から、やっぱり、起ることは全て必然でベストで善き事なんだ…
ってことが、完全に理解できました。

だからもう抵抗せずに、川の流れにのって人生を楽しもう〜！
って思ってるんです。本心から。

そうしたら、どんな時でも安心して選択できます。

大きな選択をする時でも、リスクとか考えずに、ワクワクするほうをビビらずに選択できるようになりました。

だって、どんな結果になろうとも、それが正解だとわかっているので。

あと、人の評価とか、他人の視線も気にならなくなりました。

僕は僕でしかないので、大きく見せる必要はないし、あるがままの僕を好きでいてくれる人と付き合っていくだけなので。

そう思っていると、切れる縁は切れていくけど、全く気になりません。

逆に、波長の合った人との縁が新しく生まれます。

全ての人や、物事に常にオープンマインドで接するようにしています。

そんなふうに開き直っていきていると、もう恐怖とか、不安とか、怯えとかなくなります。

ある意味、無敵状態です。



自分の弱いとこも、いいとこも、ちゃんと認められるようになったし、あるがままの自分を受け入れることができるようになりました。

その上で、日々向上したい…　と思っているので、その想いをちゃんと尊重して、自分をコントロールしています（時間管理とか、自分磨きとか、ランニングとか筋トレとか…）。

で、サボりたい時には、そんな自分も許しています。

ナチュラルに

生きようと思っています。




一時期はスピリチュアルに傾倒して

悟りたい…

と願っていた時期がありました。

瞑想ばかりしている時期がありました。


今は、悟りたい…
とか、ほとんど思わなくなりました。

瞑想はほぼ每日してますが、悟りを目指してやってるわけではありません。

ただ、今は、每日が本当に嬉しくて、楽しくて、いろんなことに感謝しながら生きることができるようになりました。


何が言いたいかというと、もし…
この文章を読んでくれているあなたが、
ストレスを抱えていたり、悩みとか、しんどさを抱えているのであれば、
少しでも楽になってほしい

それだけを思って、今日は記事を更新しています。

で、楽になる方法ってのが…

★自分を許す

★許せない自分も許す

★喜怒哀楽を爆発させてOK

★失敗してもOK

★選択ミスなんてない

★人生には善きことしか起こらない
（一見悪く思えることも起きます。でも長い目で見れば善きことなんです）

★悟っても、同じ日常が続きます
（善きことも、そうでないことも同じように起きます。ただ、自分の受け止め方が変化しているので、苦悩をすることはなくなります）

★あなたは最初から許されている

★あるがままの自分を受けれた時…　それが悟り　かも…

★未来にも遠いどこかにも悟りなんてない、それは自分の中に最初からある。これってジョークだね…

こんなふうに思って生きていると、本当にいいことばっかり起こるし、人生が楽しいです。


楽に、ナチュラルに、喜びを持って、あるがままに生きていきたいですね。

あゆむ　拝
(*^_^*)



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自分を買いかぶることは、自己嫌悪に陥るより軽い卑しからぬ罪である。

自分を買いかぶることは、自己嫌悪に陥るより軽い卑しからぬ罪である。

これは、ウィリアム・シェークスピアの言葉です。

僕はシェークスピアについて造詣が深いわけでもありませんが、この言葉はものすごく心に刺さりました。

そして、誰にとっても大切なメッセージだと思います。

まず、自分を買いかぶる…

ということは、ことに同調圧力の強い、日本では〝悪〟と思われがちです。

自信家

という言葉にも、どこか批判めいた雰囲気が漂います。

でも、自信家でいいんです。

自信というのは…
まさに〝自分を信じる〟
ということです。

これは本当に大切なことで、自分が自分を信じてなくて、一体そんな自分を他人が信用してくれるでしょうか？

自分を信じる…　ということは、すなわち自分を愛する。ということと同じです。

そこが全ての出発点です。

自分を愛せないから、人を、世の中を批判してしまうのです。

そして、人を変えよう…　として、そこに様々な軋轢を生み、苦悩が発生します。

自分を信じる人、愛する人はまた、他人のことも信じ、愛することができます。

自分のあるがままを愛し、受け入れることが出来る人はまた、他人のあるがままを認めることができるのです。

もう一度、シェークスピアの言葉を引用します。

自分を買いかぶることは、自己嫌悪に陥るより軽い卑しからぬ罪である。

この言葉を別の側面から見ると…

自己嫌悪というのは、重くて卑しい罪である。

という意味でもあります。

そうです、自分を愛せない、自分を認められない、自分に自信がない…
つまり、自分が嫌い…
という感情は、重くて卑しい罪なんです。

確かに、人間は時に失敗もするし、人を傷つけることもあります。

おそらく全ての人が、その成長の過程で、

親に、教師に、友人に、上司に、叱責された経験があるかと思います。

そういった失敗や嫌な感情を繰り返すうちに、誰もが自信を失い、自分の嫌なところばかりに目がいって、自己嫌悪に陥りがちです。

でも、自己嫌悪というのはマイナスの感情で、プラスのものは一切生み出しません。

逆に
自尊心、自己肯定感というのは、プラスの感情で、そこからは素晴らしいものが生まれてきます。

そして、自己肯定感の強い人は、他人のことも自分同様に肯定することができます。

たぶん、僕達は、特に日本人というのは、真面目すぎて、責任感が強すぎて、いろんなことにがんじがらめになっている…　そんな気がします。

もっと、ふわっと、シンプルに人生を楽しむ
という視点が必要なのかもしれません。

僕にも欠点はたくさんあります。

奥さんにも、しょっちゅう叱られています…

でも、自分の中の神、神である自分を信じています。

あなたの中にも当然神はいます。

そしてあなたも神です。

神である自分に自信をもって愛してください。

ＰＳ
僕たちは、体験するために生まれてきました。
ＶＲゲームもぶっとぶ、超絶リアルな人生ゲームを僕たちは生きています。
そこには本当の意味での失敗なんて体験はありません。
全ての起ることに意味があるのです。
魂の成長のために必要な、善き事しか本当は起きてないのです。

それがわかっていれば、人生の選択肢に迷うことはなくなります。

なぜなら、 右の道でも、左の道でも、どちらの道も正解だからです。

また、過去の失敗とか、後悔…

選択を失敗してしまった…

あの時、こうしていれば…

ということも一切考える必要はないんです。

あなたの魂にとって、それが必要だから、ただそれが起こったんです。

なので、安心して、宇宙を信じて、次はどんな展開が待っているんだろう？

と、ワクワクしながら、日々、自分を磨き、最善を尽くす。

自分を信じ、自分を愛し、人を愛する。

これが、この人生ゲームを楽しむための最大のコツです。


ＰＳ２
僕は40歳を目前に、欝病になりました。
仕事も出来ず、家から出ることもできなくなりました。
頭の中が常にぐるぐるまわっていて、目眩がして、何もできず本当に苦しかったです。

足元がずっと揺れている感覚があって、世界から切り離されたみたいで、もうまともな人間には戻れない…　という恐怖がありました。

当時はそんなふうには全く思えなかったけど、それを通り抜けた今思っていることは…

うつ病こそ、僕の人生で起きた最大の神からの恩寵であった。

ということです。

一度、自分を捨てて、全てゼロからリスタートしたことで、やっと本当の自分に戻ることができました。

ありのままの自分

あるがままの自分

に、やっとOKが出せるようになりました。

あるがままの自分のOKを出せるようになると、本当に人生が楽になりました。

これからも、失敗したり、泣いたり笑ったりしながら、リアル人生ゲームを、愛する人と共に楽しんでいこうと思います。
(*^_^*)


■編集後記

本日紹介したシェークスピアのこの言葉
↓　　↓　　↓
自分を買いかぶることは、 自己嫌悪に陥るより軽い 卑しからぬ罪である。

という言葉はこの本で知りました。
↓　　↓　　↓


著者のドミニック・ローホーさんは
フランス生まれで、日本在住歴30年、現ニューヨーク暮らしで
禅を実践し、シンプルライフを提唱した本を多数出版しています。

この本は、サイズも小さくて、ページも少なくて、オールカラーでイラストもたっぷりで、すごく読みやすいです。

それでいて、大切なことが凝縮されてコンパクトに書かれています。

この本に書かれていることを僕も生活に取り入れていこうと思います。



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成功するためのたった２つの法則

成功するためのたった２つの法則を紹介します。

法則１
自分が成功したいこと、手に入れたいもの、ありたい姿…
などについて常に思考する。

法則２
成功するために必要な行動をする。

以上の２点です。

これは僕のオリジナルの考えというわけでもなくて、多くの自己啓発書とか、成功者の書いた本に書かれている内容です。

実際に、起業家であれ、アスリートであれ、
成功している人というのは
常に成功することを考え、理想の姿をイメージしています。

そして、成功や理想の自分を実現するために、
その想いを形にするために
自分を磨き、仕事やトレーニングに打ち込みます。

だから成功するのです。


この法則は、逆も真なりです。

不幸な人、成功していない人の多くは
常に、自分が不幸であることを恨んだり
世の中が悪い、会社が悪い、アイツが悪い…
と、マイナスなことを常に考えています。

すると、当然のことながら、さらに悪いことが起こります。

引き寄せの法則

が発動するからです。

それが良いことであれ、悪いことであれ、
その人が常に考えていること、その人の想念通りの現実が、どんどんと実現していきます。


まずは想念…つまり、

自分が何に意識をフォーカスしているのか？

ここが全てのスタートです。

成功したいなら、常に成功することだけを考えるのです。


でも、私たちは人間です。

失敗したらどうしよう…

そういう不安や心配は誰にでもあります。

成功者であっても、当然、過去には大きな失敗を体験したり、立場が大きくなればなるほど、責任感も大きくなるので、不安や心配は当然起こります。

でも、成功者はそこで不安に飲み込まれることはありません。

成功者はそういう心配や不安が出てきた時には

では、失敗しないために、最善を尽くそう

と、行動をします。

失敗する確立を限りなく無くすために、そして成功する確立を限りなく高めるために行動します。

行動することで、不安は小さくなり、成功するイメージが高まり、実際に成功の芽が出てきます。

そうなると、成功のイメージはだんだんと確信へと変わり、ますます行動に自信を持ち、情熱を傾けるようになります。


スピリチュアル本や、引き寄せの法則関連の本で気をつけないといけないのは…

想い

だけではダメだということです。

私たちは、スピリチュアルな霊的存在であると同時に、生身の肉体を持つ人間です。

どちらかだけではダメなんです。

成功する！　という想いは霊的な世界の属しています。

実際に行動する　という行為は体的な世界に属しています。

その霊と体が一致した時には、ものすごく大きな力が出て、奇跡と呼ばれるようなことも起きます。

地球は行動の星

ということを忘れてはいけません。

全ての偉業や成功は、実際の行動によって成されてきました。

ただ、瞑想したり、祈っているだけでは何も変りません。



この法則の素晴らしいところは、誰がやっても必ず発動する

というところです。


成功するイメージを持つ、
そして、そのための行動をする。


これだけで、これを実践するだけで、必ず誰でも成功できます。

そして、その実現するためのスピードは、

想いの強さ

実際の行動力

に比例します。



成功したい！
と思いながら、ゲームをしたり、スマホで遊んだり、テレビをダラダラみたり…
それではなかなか宇宙は動きません。

成功している人は
日々、成功のために必要なこと
本を読み、勉強し、身体を鍛え、
やるべきこと、やりたいことに集中して、実際に手を動かし集中して仕事をします。

当然の結果として、成功します。

やればやるだけ、その熱量と集中力が高いだけ、実現のスピードは加速します。

とてもシンプルな法則です。

まずは想い
そして行動

これが成功するためのたった２つの法則です。



■編集後記

偉そうなことを書いてしまいましたが、僕が今、心からそうだ！
と思っていることなので、シェアしました。

自分の体験からいっても、この法則は確かなものだと思っています。

一時期、引き寄せの法則関連の本や動画ばかりを見ていた時期がありました。
それまではお金に対する罪悪感があったりしまして貧乏マインドに支配されていましたが、あるタイミングで大きなパラダイム・シフトが起きて

よし！　豊かになろう！

と、心から思えるようになりました。

そして、バカみたいに行動しました。

それこそ寝る間も惜しんで行動しました。

その結果、１ヶ月の収入がそれまでの年収を超えるようになりました。

かなり豊かになりました。

渋谷のコジャレたお店で
シャンパンタワーをしたこともあります。

有頂天になっている自分がいました。


ただ、まだ根っこの部分が昔のままだったのかもしれませんが、成功したら今度は失敗したらどうしよう…
この豊かさはいつまで続くんだろう…

そんな不安が出てきました。

恐怖や不安のフォーカスしたことで、見事に宇宙は僕の期待に応えてくれました。

天国から地獄

僕の収入は一気に減り、貯金はどんどん減っていきました。

でも、この悪夢のような期間も僕の人生にとっては、必要な有意義な期間だったと思っています。

この苦しい時期には
瞑想したり、スピリチュアルに傾倒して、自分を励ましたり、そこに救いを求めている自分がいました。

心の平穏は別として、経済的な意味でいうならば、奇跡は起こりませんでした。

そして、いろいろな想いの変遷を経て、本日紹介した、２つの法則を意識して、実際に行動を起こしました。

すると、宇宙はやっぱり期待に応えてくれました。

豊かさの流れがまたやってきました。

今は、その流れに感謝して、日々行動しています。

有頂天にならず、不安も持たず
ただ、宇宙に感謝して、人に感謝して、何かを返せるように、がんばっていこうと思います。

■おすすめの本

今日書いた記事はこの本
「大切なことだけやりなさい」
ブライアン・トレイシー著
にインスパイアされて書きました。
↓　　↓　　↓


スピリチュアル本ではないですが、人生で成功するためのノウハウが書かれています。

ビジネス面はもちろん、健康や家族に関しても、バランス良く書かれている良書です。

僕は、かなりのスピリチュアル本マニアであると同時に自己啓発書マニアでもありますが、この本はけっこうオススメです。

まず、読みやすい！

そして、抽象的な精神論ではなく、具体的にどう行動すれば良いのか

について書かれているので、自分の生活にすぐに取り入れることができます。

僕は本を読む時に
大切なことが書かれているページ
自分の生活に取り入れたいことが書かれているページ
は、後で読み返せるように、ページの角を折っているのですが、
この本は、かなりのページの角が折られています。

成功したい

幸せになりたい

そう思っている人にとっては、具体的なヒントが多数書かれている良書です。

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問題なんて何もない

問題なんて何もない…

という美しい真実をあなたは受け入れることができますか？

でも、これって本当にそうなんです。

世の中のほとんど全ての問題って

過去の失敗

あるいは

未来への不安

そこにフォーカスしているから問題を抱えているような気分になってしまいますが

本当にまさに

今という瞬間

あなたに何か問題が存在しますか？

と問われるとどうでしょうか？

この〝今〟という瞬間には問題は存在しない。

という事実については、エックハルト・トール先生の、この本（原題はPower of Now）を読めば、腑に落ちるかと思います。
↓　　↓　　↓


いやいやいや…

確かに今この瞬間には問題がないとしても、実際には

仕事のこと
家族のこと
お金のこと
健康のこと

解決すべき問題は厳然としてあるんです！

と、私の中のエゴが叫ぶかもしれません。

確かに人生の中では

取り組むべき問題

解決すべき問題

と思えるものは確かに存在するかもしれません。

でも、それは本当に問題なのでしょうか？

例えば、お金が不足している…　生活が苦しい…

という問題があったとします。

でも、それの見方をちょっと変えて

お金を稼ぐための勇気あるチャレンジに私は取り組んでいる

成長する機会を今与えられている

そんな風に見方を変えることもできるんです。

お金がない…　苦しい…
問題だ…

と、延々と悩み続けていても、天からお金は降ってこないし、四六時中

私はお金がない！

というメッセージを宇宙に送り続けていることになるので、引寄せの法則の観点からいっても、ますますお金がない！　という現実を引き寄せるだけです。



それでも、本当に苦しいんです…

つらいんです…

ということも人生の中ではあると思います。

僕にもそんな瞬間がたくさんありました。
（今はないですけど）

これを乗り越える秘訣は…

もし本当に問題が存在するのであれば、その問題を受け入れることです。

サレンダー（降伏、あけわたす）することです。

本当に問題を心の底から受け入れることができた時、その瞬間から問題は問題ではなくなります。

例えば…

彼氏に振られて生きるのが辛い…

という女性がいたとします。

彼女にとっては大問題です。

もう何もする気力も起きません。

でも、彼女がそうなってしまったのは、彼女自身が

彼氏に振られた

という現実を、問題を受け入れることができないからなんです。

つまりは

執着

というやつです。

彼氏に振られた

これは現実です。

でも、問題ではありません。


例えば…

そんなふうに落ち込んでいた女性ですが、気持ちを切り替えたとします。

とにかくこの経験をバネにして、前を向いて歩こう！

そんなふうに決意します。

そう思った、次の日、福士蒼汰くんそっくりのイケメンで性格も最高な男性に偶然出会います。

そして縁あって告白されて、付き合うことになったとします。
（しかもこの女性はずっと福士蒼汰の大ファン）

新しい彼氏は本当に誠実で優しくて、デートでは最高の気分を味わいます。

この時、彼女は、前の彼氏に振られたショックを問題と考えているでしょうか？

おそらく、もう

あんなつまんない男と別れて良かった〜〜〜

ぐらいに考えていて、とてもじゃないけど、問題だとは思ってないでしょう。

ということは、彼氏に振られる

ということ自体が問題なんじゃないんです。

彼氏に振られたことは問題だ…　と思っている自分が問題を作りだし、それに執着しているだけなのです。

上記は一例ですが、それが金銭問題であれ、人間関係であれ、健康問題であれ、全ての問題は、自分が問題だと思っているから問題になる。それだけです。

すべての問題と思えることに対して

これは
人生のチャレンジ
とか
成長の機会
とか
自分を見つめなおすチャンス

そんなふうに、気持ちの持ちようを変えることができれば、それは問題ではなく、まさにチャンスなわけです。

そして、不思議なことに

問題（と思えることに）対して、受け入れ、サレンダーすると、たいていの場合、事態は好転します。

本当に問題だと思っていたことが、知らず解決したり、問題だと思えなくなるような状況になります。

過去も、未来も幻想で、確かに存在するのは〝今〟だけです。

その今に、感謝し、善処し、味わう

もう、それしかないのです。

そして、それが出来ている人は人生の達人で、マスターです。

悟っている人です。


僕たちは、いろんな体験をしたくて、この世に自ら望んできて生まれてきました。

なので、落ち込んだり、悩んだり…
それもまたよし　だとは思います。

苦しみの果てに、本当の自分に帰る
神に帰る
ということもあるわけです。

僕もうつ病がきっかけで、本当の自分に帰り始めることができました。

そして瞑想をしたり、スピリチュアルな本を読んだりして、少しずついろんなことがわかってきました。

そして、今思っていることは…

やっぱり人生はおもしろい！　　

ってことです。

まあ、いいことも、そうでないことも起るのが人生です。

それは当たり前なんです。

でも、どんな問題（と思えること）が起きても

おお…
おもしろいミッションが起こったな
とか
この後、どんな展開が待っているんだろう？

そんなふうに思うとワクワクしてきます。
そして、目の前のことだけに、今にフォーカスして、善処し、チャレンジすると、このリアル人生ゲームは俄然おもしろくなってきます。

えらそうに、こんなブログを書いてますが、たぶんの僕の生活をリアルに真横で見たら

いやいや…　あゆむさん！　アンタの人生問題だらけやん！

って、びっくりするかもしれません。

世間の常識から見たら、たぶん僕の人生とか生活って、かなり問題があるだろうな…　と思ったりもします。

実際、本当に仲の良い友達からは心配されたりもします。

でも、僕自身は本当に心配してないんです。

なるようなる！

そして

なるようにしかならない！

と思っているからです。


何が起こっても大丈夫！

そう信じているんです。


それはやっぱり僕が

ユニバースを信じているからです。

宇宙と神、自分を、そして人を信じているからです。

あるがままに生きていこう

そんな風に思ってます。


リアル人生ゲームを一緒に楽しみましょう！

そして、いつかどこかで会いましょう！

(*^_^*)


ＰＳ
こんな風に生きだしてから、本当に不思議なぐらいにいいことしか起こらないです。
もしかしたら、よくないことが起こっているのかも知れませんが、僕自身が問題と思ってないので、問題は何もないんです。

でも、おもしろいな…
ということはたくさん起きています。

これがどんな展開になっていくんだろう？

と思うことはたくさん起きています。


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